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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 臺南SEMI認證單位推薦

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 桃園美規現場評估標誌檢驗公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 新竹EMO測試檢驗公司推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園SEMI S2認證顧問公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 桃園SEMI S8安全評估公司推薦

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。臺北SEMI S8半導體設備認證近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄SEMI S8半導體通訊標準解決方案主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 高雄電氣測試認證單位推薦

適合深夜發的悲傷文案簡短 一、每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。 二、你盡情熬吧，反正你想的那個人很可能已經睡了，被子蓋得很好，夢也很香甜，這個夜晚你除了收獲到猝死的可能性以外，沒有任何東西留給你了。 三、他不理你，可能是喝水被燙壞，拿藥磕桌角血流不止，送醫院救護車出了車禍，別瞎想，他怎么會是和別人聊得正歡。 四、別總是來日方長，這世上回首之間的都是人走茶涼，他的嘴終會吻上別人的唇，把給過你的，沒給過你的全給另外一個人。 五、我以為喜歡是一件了不起的事，能翻山越嶺，能上天入地，后來我才明白其實不是，它連讓你開心都做不到。 六、你盡情的糟蹋自己，心疼的是愛你的人，那個讓你變成這樣的人是不會內疚的，說不定還在背后嘲笑你，諷刺你，所以麻煩把眼淚收一收，不要丟人現眼。 七、愛而不得的感覺就像你朝著大山呼喊，回答你的始終是你自己的回聲，你想擁抱風，風卻從你身旁匆匆溜走未曾駐足，你跟他說我喜歡你，他卻只會說，我們不合適。 八、你看多可惜，我們每個人從陌生開始，故事的最后又難免變成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄謀已久的離散，運氣都用來相遇，陪伴就成了奢侈。 九、有時你像是阿司匹林，治愈我的病。有時你更像是福爾馬林，我都死了，你還浸沒在我身體的每一寸地方。 十、我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。 十一、不合適的人始終要分開，沒必要為一段不合適的感情而努力，你求人的樣子像條狗，你哭的樣子特別丑，你矯情的文字也會讓人嘲笑很久。 十二、原來人的一輩子，或許就只有一個人是能讓我們喜歡到極致，喜歡到歇斯底里，喜歡到可以放下一切的，經過了這個人，后來所有的付出都太禮貌，太克制，也太謹慎了。 十三、總有那么一個人，你從沒想過和他如此陌生，但是走著走著就各奔東西了，不知道到底哪里做錯了，也不會再有任何期待。大概就是他欠你一句對不起，你忍了一句沒關系。 十四、誰都以為自己會是例外，在后悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。然而最終發現，除了變化，無一例外。 十五、明明說好一起共白頭的人，卻在中途一聲不吭的離開你。曾以為的來日方長，可一轉身便是人走茶涼。很心酸吧，曾經那么喜歡的人卻無法再擁有了。 十六、從前我想你，我會奔向你擁抱你，說很多情話；后來我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道，又擔心你不知道；現在我想你，我會帶上耳機，聽一首歌，關了手機，倒頭就睡。 十七、一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂；一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊。 十八、你在自甘墮落的時候，全世界都在晝夜狂歡；你在抑郁孤獨的時候，你的前任和討厭的人都在努力賺大錢、吃美食、找新歡；你在懷念過去的時候，過去里面的每一個人都沒空等你。 適合深夜發的朋友圈文案簡短 一、你的酒窩里沒有酒，我卻醉的像條狗。第一眼就愛上的人，怎么甘心做朋友。 二、我沒有飲過最烈的酒，可我放棄過最愛的人，我給你全部自由，當作我最后的溫柔。 三、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個好久不見的你，又占據我的回憶。 四、深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般，笑嘻嘻活著，也許，這就是生活吧。 五、我不知道到底什么是愛，我只知道那時候的難過是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快樂是真的，眼淚是真的，想和你在一起一輩子也是真的。 六、謝謝你，靠近我，溫暖我，然后離開我，這個過程已經足夠讓我心疼很久。 七、我嫉妒你身邊每一個無關緊要的人，他們就那樣輕而易舉，見到我朝思暮想的你。 八、我也曾經憧憬過，后來沒結果。我也曾經做夢過，后來更寂寞。 九、等你結婚了請給我一張請帖，你什么的樣子我都見過，溫柔的憤怒的難過的開心的，可是我唯獨沒見過你結婚的樣子。 十、有時候我真想忘了你，只記得這個世界，然而，我常常忘了整個世界，只記得你。 十一、耳旁軟語是你，聲嘶力竭也是你。愛的是你，離開的也是你。曾共度兩三年的是你，而今老死不相往來也是你。 十二、感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。不是不勇敢，也不是怕受傷，只是覺得自己不該為了一個錯的你，再繼續做錯的決定。畢竟，你有你的執著，我也有我的灑脫。 十三、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。 十四、你盡量照顧每個人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發現他們情緒的細微變化，可最后被撇下的，永遠是你。 十五、那些我們所相信過的諾言，終于還是成了一記耳光，啪的一聲扇在了自己臉上。你始終都會是我的軟肋，卻永遠都不再是我鎧甲。 十六、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他卻牽著別人的手，怕突如其來的尷尬或多年以后依舊放不下。 十七、你以為說了分手就不見面，你以為說了再見就不想念。可一個突然跟他有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以讓你淚流滿面，深愛過的人哪能說忘就能忘。 十八、大概不合適就是，我不能逗你笑，而你也只會讓我哭，之后我說我要走，你沒有挽留，我沒有回頭。 深夜一個人心情不好的文案簡短 一、一到深夜，餓和想你，都得忍著。 二、很多時候讓你徹夜難眠的，不是誰的離開，而是你曾經憧憬的一切都在瞬間崩坍了。 三、黑夜是心事的發酵粉，睡得越晚心事越多。可憐你的枕頭，嘗遍了你的委屈。心已碎，誰知道。 四、“長大”這兩個字連偏旁部首都沒有，一看就很孤獨！ 五、沒有什么是永遠，也沒有什么會很久。找個借口，誰都可以先走。 六、或許太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。 七、連信息都不愿意回你的人，能有多愛你。 八、新鮮感就像汽水中的氣泡，時間把它搖啊搖只剩下糖水，你說能不膩嗎？ 九、你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經打呼嚕了，而夢里沒有你，醒了也不會愛你。 十、曾經的我也以為會這樣地老天荒，可后來還是只留我一人顛沛流浪。 十一、其實想想，離開你的日子也好，雖然沒有驚喜和心跳，同時也不用再擔心失去和摔跤。 十二、我們都應該明白，有些人走了就是走了，不能挽留，更不能回頭，你覺得新不如舊，他卻早就棄舊從新。 十三、過程和結局都有了，再去糾纏，連自己都覺得貪婪。 十四、水是一天前的別喝了，面包是一個星期前的別吃了，那些話是他很久以前說的別再想了。 十五、以前打擾了，以后不會了，就當風沒吹過，我從來沒出現過。關于喜歡你這件事，就當鬧了個笑話吧。 十六、以后你遇見的人，都是心里都裝有別人的人，沒有人會再用全部，去愛你。 十七、不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但是在感情界，卻是最讓人想死的溫度。 十八、最難過的不是不曾遇見，而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權力都沒有。 十九、你不會了解，那種孤獨到嗓子眼想哭，又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 二十、你是我患得患失的夢，我是你可有可無的人，畢竟這穿越山河的劍刺的都是用情至深的人。 >>>更多美文：文案短句

野菊花茶 文/馬衛 秋天，我常漫步鄉村，那金黃的野菊花，讓我爽心悅目，撫著親著，愛不釋手，忍不住擷些回家中。 野菊花為菊科多年生草本植物，外形與菊花相似，呈類球形，棕黃色。總苞由四五層苞片組成。野菊花生于山坡草地、田邊、路旁等人們視野常忽略的地方。 野菊花性微寒，具有疏散風熱、消腫解毒。能治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、風火赤眼、頭痛眩暈等病證。野菊花在人們心中，那是良藥。 我從北山頂采了一大包野菊花，用一只大盤子涼曬。可是，那幾天連續下雨，霉了，我的勞動化為烏有。心有不甘，天晴后，我又到翠屏山頂，采了一大包野菊花回家。曬了幾天，終于成為干野菊花。 燒開一壺水，把野菊花、紅棗、冰糖放好，沖上一杯。幾分鐘后，我開始喝。初入口，有股野花的香，但微苦，再回味，苦中帶有濃厚的芬芳。這是家菊花所沒有的，以往我愛喝杭白菊，開水一沖，就淡淡的，沒有任何味道。 每周末，我都要和文友聚會，一是交流，二是娛樂放松。我給他們泡上一杯野菊花茶，大受歡迎。 我戲謔，你們又不給茶錢，只能用不花錢的野菊花招待。 大家本要打牌的，結果一起爬到山上采野菊花了。本是少女少婦老婆婆做的活，我們干得興高采烈。 野菊花在北方叫山菊花，著名作家馮德英的《山菊花》，那是1980年代優秀的長篇小說之一。描寫了20世紀30年代中期、也就是中國革命處于相對低潮階段的第二次國內革命戰爭時期，中共膠東特委發動和領導膠東昆崳山區人民反抗階級壓迫、宣傳抗日救國、進行武裝暴動的可歌可泣的動人故事。 山菊花，隱喻著革命的結果——光輝燦爛；也象征貧苦人民，不怕霜重雪濃，會斗爭到底。 我們從山上采了野菊花，一個個寶貝似的，回家曬去了。 這個秋天，我們爬山的一項重要內容，就是采野菊花。好在山上野菊花多，盡管擷，絕對無人干涉。 “澗松寒轉直，山菊秋自香”（唐王績《贈李征君大壽》）。這山菊，就是野菊花。在寒意襲來，層林染色，一派肅煞之際，惟有野菊花，生機勃勃，芬香濃郁，讓人心蕩神馳。 “寧可枝頭抱香死，何曾吹落百花中”（宋·鄭思肖《畫菊》）。野菊花生在山上，如果無人采擷，只好獨守忠貞，身殞草叢。沒有轟轟烈烈，卻去得清清白白。 “靈菊植幽崖，擢穎凌寒飆”（袁崧《菊》），人生短暫，很多理想不一定能實現，但絕不扭曲自己，得像野菊花那樣，堅守清白，迎接霜寒，最后化為春泥，再回人間。 我的野菊花茶，不花一分一厘，讓我身心愉悅，快樂健康。 菊花的別名 文/劉風美 菊花的別名有很多別名，讓人感覺到菊花豐富多彩的意蘊風光。 紫色菊就有許多好聽的名字：碧江霞如流丹溢蘇，雙飛燕如夢弄影，紫玉蓮有風骨透香，瑪瑙盤若秀色可餐，還有紫羅撒之號有異域之意，墨荷之名散發出詩意淡泊的古典風韻。 白色菊是超凡脫俗的，比如形容它盛開時呈現出流韻風采的名字，就有銀絲串珠、空谷清泉、珠簾飛瀑、月涌江流，猶如飛夢走春，恰似行云流水。還有形容它潔白如玉的名字，如月下白、玉牡丹、銀燕、玉寶相、玉玲瓏、一團雪，這些似乎是在表達白色菊花的雍容華貴，也是在闡釋它花色神韻的高雅潔白。 紅色菊是燃燒起來的夢幻，形容它的名字精彩紛呈。比如美人紅讓人沉醉，海云紅讓人心馳神往，醉貴妃讓人在醉美之中的靈魂悄然開放，也讓人目光眺望中的沉醉猶如紅霞燦爛。 淡紅色菊花的別號情趣盎然，譬如佛見笑的名字顯出了一團和氣，還有紅粉團相貌堂堂，桃花菊灼灼鮮艷，西施粉淡雅芬芳，勝緋桃嬌弱含羞…… 黃色菊有一種高高在上的色澤光華，形容它的名字也讓人感到眩目。比如報君知、御袍黃、玉堂金馬，還有金孔雀、金芍藥、側金盞、泥金獅子，這些名字與金有關，那是風華絕代的超然之色，也是金菊耀眼的泰然風光。 綠色菊的別名，比如綠陽春欣欣向榮，綠牡丹寧靜高雅，還有綠柳垂蔭的名字如夢似幻，春水綠波的別號風姿婆娑，那是綠云之稱的另類詮釋，也是綠翠之名的意蘊疊合。 還有以菊花造型命名的，有驚風芙蓉、飛龍舞爪、松林掛雪、香羅帶、老翁發、十丈垂、金鈴歌、涌泉、鬃翠佛塵、鳳凰振羽、帥旗、早粉、芳溪秋雨……也有以歷史人物和典故命名的，如出師表、龍城飛將、龍圖閣、木蘭換裝、嫦娥奔月、太真含笑、人面桃花、獨立寒秋、踏雪尋梅等。菊花的別名不勝枚舉，這是自然之物的儀態萬象，也是人類目光的深切關注，更是生命情懷的人文情趣。比如楓葉蘆花、日出海天、雙色鳳凰、醉舞貴妃、柔情萬縷、長風萬里、西湖柳月等，這些極具個性化的別名妙趣橫生，顯示出無以復加的熱情浪漫，傳達了世態萬象的生命芳華。 詩意菊花綻重陽 文/張春波 九九重陽，秋高氣爽，菊花盛開，正是一年好時光。這份綻放在秋天中的美麗，讓人想起一種人生態度：明凈，簡潔。 文人雅士們歷來對清純樸質的菊花，十分喜愛，青睞有加。他們自然也給菊花注入了氣節和品格。菊花被稱為花中“隱士”，因為它不張揚、不狂傲、不沽名釣譽。所以，能淡泊明志的飽學之士往往會得到“人淡如菊”的佳譽。 屈原在《離騷》中用“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”來表達不與世俗同流合污的高尚氣節。三國時的鐘會在《菊花賦》中贊嘆“百卉凋瘁，芳菊始榮”。他認為菊花“早植晚登”，有君子之德性；“冒霜吐穎”，有剛直的品質。 詩人楊萬里對開在山坡荒地上的簇簇“野菊”情有獨鐘。他這樣寫道：“未與騷人當糗糧，況隨流俗作重陽。政緣在野有幽色，肯為無人減妙香！已晚相逢半山碧，便忙也折一枝黃。花應冷笑東籬族，猶向陶翁覓寵光。”這山間的野菊，既不能作騷人用來飽腹的“糗糧”，也不曾被習俗當作重陽節觀賞的名花，它只是生長在山間野地，不管有沒有人去賞識它，它都抖寒威而開得遍地金黃，清香不減。 在眾多的吟菊詩人中，陶淵明自然獨占鰲頭。在擔任彭澤縣令時，不愿為五斗米折腰，解綬還鄉，隱耕田園。每到重陽時節，南山坡上，到處綻開野菊，競艷爭芳。他十分欣賞這“秋菊有佳色”，甚至還采摘花瓣，帶回家中釀制菊花酒，常常一個人自斟自飲。“三徑就荒，松菊猶存”，“采菊東籬下，悠然見南山”，寫盡自己自由舒適的生活情態。 品讀了歷代文人詠菊的詩詞歌賦，也許你會感慨秋日寒風下的小小一株菊竟蘊含著如此豐富的神韻。九九重陽日，我們不妨簪菊花、喝菊茶、品菊肴、飲菊酒，哪怕不能長壽賽神仙，也能活到“九十九”。 菊花開處乃重陽 文/周廣玲 歲歲重陽，今又重陽，黃花分外香。菊花是重陽習俗的重要組成部分，民間有“無菊不成節”的說法，千年前東坡便有詩句：“菊花開處乃重陽，涼天佳月即中秋。”有菊花就是重陽，菊花便是重陽最美好的心境。 金秋迎菊開，重陽正是賞花時，陶淵明有詩曰：“采菊東籬下，悠然見南山。”菊花的品種繁多，五顏六色，而以黃為正，因而，我國不少地方又叫菊花為“黃花”，稱重陽節為“黃花節”。菊花通常在九月開放，有“九月菊”之稱。《呂氏春秋》講秋季的特征是菊花有黃，東漢《四民月令》又說九月采菊，所以菊花成了九月的標志，也就成了重陽的象征。王維有“無窮菊花節”詩句，重陽節便又稱“菊花節”。 菊花在重陽節最重要的功能是飲用。早在戰國時代，屈原筆下就有“夕餐秋菊之落英”之句，即服食秋菊花瓣。岑參有詩云：“九月黃花酒，登高會昔聞”，表達了對重陽節的憧憬，登高舉杯，菊香盈懷，讓人心馳神往。漢代出現菊花酒，它被看做是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。現代醫學認為，菊花酒可明目、治頭暈、降血壓、補肝氣、安腸胃等，有益于身體健康。 菊花以其高標隱逸孤傲脫俗的品格，引古今文人留下了無數佳句。孟浩然的詩句“待到重陽日，還來就菊花”，道出了對重陽賞菊的無限依戀。司空圖有詩：“重陽未到已登臨，探得黃花且獨斟”，抒發了對重陽濃重的情結。白居易對菊花更是情深意重，他寫道：“滿園花菊郁金黃，中有孤叢色似霜”，他對如霜一般白色菊花深深的戀歌，讓人動情，重陽觀菊，深情濃意令人回味。 菊花開處乃重陽，那一束束各色的菊花，五彩繽紛，綻放著人們心中的思念，也盛開了對生活美好的追求和向往。重陽節今稱“敬老節”、“老人節”，寓意平安和諧，生命長久和健康長壽。“重九江村午宴開，奉觴祝壽菊花醅。明年更比今年健，共把青春倒挽回。”這是古人的愿望，也是今人的希冀。 菊花 文/龍逸鳴 秋天到了，雖然是個果實累累、楓葉飄落的季節。但在秋天中，美人蕉、荷花都失去了以往的精神，并且有很多都枯萎了。不過，有一個黃色的精靈會在秋天來到，讓我們不為已經枯萎的花難過。那就是“她”——菊花。她雖然不怎么起眼，但是她也是秋天的一個獨特的風景線喲！ 看！那個山坡上開滿了黃茸茸的野菊花。遠遠望去，就像一座‘‘黃山”；近看，她的花像一個個黃黃的小絨球。她那小小的綠葉子襯托著小絨球。可愛極了！她沒開花時，人們還以為她是一棵普通的、不起眼的小草呢！但她一旦開花，人們便從四面八方聚來，夸獎她、贊美她。可誰都沒有想到她是原來那棵小草呢！她雖然沒有那芬芳的氣息，也沒有牡丹的雍容華貴，但她的生命力很強，花期也很長。到了深秋初冬時節，百花凋謝，它卻依然開放。 菊花美麗，并且顏色也很多呢！紅的似火、黃的似金、粉的似霞……真是美不勝收啊！ 我愛秋天，更愛秋天里的菊花！ 秋意濃濃菊花香 文/艾里香 菊花，不似牡丹那般富麗，也沒有蘭花那般名貴。可每年秋天來臨，我總要養一些菊花。因為我知道，菊花迎霜獨立，是文人孤標傲世的精神象征。蘇軾有“菊殘猶有傲霜枝”之贊，元稹有“此花開盡更無花”之嘆，韓琦有“且看黃花晚節香”之志。所以，秋意濃濃，菊花更香，文人的情趣則一覽無遺。 文人猶愛以菊名志，以此比擬自己高潔的情操堅貞。屈原由衷贊美過菊：“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。”屈原因愛國忠貞而遭發配，卻矢志不移，其心可比日月。他對菊的贊美，也是因對其自身氣節的堅持。而菊花又是陶淵明一生的寫照，他喜愛菊花，認為菊花品格高尚，不奉迎風雅，敢于傲雪凌霜。即使是殘菊，也挺立不落，依然含香露放。陶淵明用菊花的清雅倔強，來操守自己的君子之節。那幅東籬采菊的肖像寫意，成了一句千年絕唱，一種徹悟人生真諦的神情，不為五斗米折腰的率真本性。 菊花開放時，正是秋高蟹肥的季節，舊時一般文人，往往要邀一二知友，邊看菊邊吃蟹。紅菊，紅的熱情奔放；白菊，白的純潔神圣；黃菊，黃的溫和光明。即使菊花混色，也是白中帶紫，黃中透紅，她笑傲霜天，高潔無畏的品質，讓人領略到不畏艱難，百折不撓的執著風范。作家周廋鵑在《秋菊有佳色》中說，古人詩文中，也常有重陽賞菊的記載。然而事實上，每年逢到重陽節，往往無菊可賞，總要延遲到十月。蘇軾就曾經說，嶺南氣候不常，他原以為菊花開時即重陽，因此在海南種菊九畹，不料到了仲冬才開放，于是只得挨到十一月五日，方置酒宴客，補作“重九會”。 菊花有一種自然的吸引力，讓人不由自主地親近它，朋友一般的親切，用心諦聽，或許能聽到花瓣從容開放的聲音。作家張恨水就得到了菊花的靈氣。張恨水常在菊花叢中散步，構思小說，以致友人們都說：“張恨水的作品得花之靈氣。”每當一部作品問世，張恨水總愛到花市買幾盆菊花或山上采野花，可見他對菊花一往情深。而另一位作家林語堂，則對菊花的香味有著獨特的感受。林語堂談到菊花時說，當許多花草或曇花一現，或色損香消的時候，菊花則含苞吐蕊，菲然獨秀，給濃濃的深秋裝點出迷人的色彩。 菊花是適秋而放的花蕾，慷慨獨悲歌，強悍為劍氣。作家任崇喜在《生命如菊》中說，在春夏冬三季里，菊積極地孕育、生長，并非消極地等待著一種浪漫的實現，等待春去春又回。所以自古以來，文人是落魄者多。正如菊花只有開在寒霜雨露里，開在鄉野阡陌上，才顯出其傲岸的氣質來。而在古代傳說中，菊花又被賦予了吉祥、長壽的含義，如菊花和喜鵲組合表示舉家歡樂，菊花與松樹組合表示益壽延年等，則更增加了文人對它們的喜愛。 由此看來，文人愛賞菊，愛的是菊花那種不同流合污、傲世獨立的氣節，所以蘇軾說：“荷花已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。”這正是菊花的可貴品格。菊花遇到了文人，便有了君子之德，隱士之風，志士之節。 我家的冬菊花 文/許培良 我愛菊花。過去，因為經濟條件差，房屋老舊，院子狹窄，愛菊花卻沒有養花的空間。 2012年暑期，隨著經濟條件的好轉，我終于有了改造舊居的機會。院子面積變大了，其上方也籠罩了鋁合金頂棚，很是適合一年四季來養花。 舊居改造后成為新居，不久，妻子從親戚家移植來幾株色彩斑斕的菊花，我臨時找來幾個舊花盆，將菊花植株安置了進去。起初，葉子有點萎縮，花兒有點蔫，我以為她們就將死亡，心存幾許擔憂。可過了數日后，晨起觀察，生機再現——葉子翠綠，花兒鮮艷起來！ 喜悅之余，我開始關護她們的成長。每隔幾日，澆一次水；每隔數月，施一次肥。菊花也不負厚望，從暮秋到隆冬，一直花開燦然，芬芳盡顯。我為自己的辛勞而自豪，為菊花的回報而欣慰。 菊花的根系發達，扦插的成活率也很高。為了擴大菊花的栽植空間，我將閑置已久的百年老屋作為菊花的發展基地，短暫幾年，菊花就已很成規模。去年深秋時節，我特地從百年老屋移植到新居一株淺黃色的菊花，能天天欣賞愛菊，未嘗不是人生的一大快事！ 菊花與其它植物一樣，都遵循其固有的生長周期。一般說來，她盛開在金秋，衰敗于秋冬之際。但是，經過我們改造的家園，卻似乎打破了時令的常態，這菊花竟然在隆冬時節依然燦爛地開放，顯然，足可以稱得上是一大奇觀！ 為了保持這一奇觀，我將花盆搬到窗臺前的向陽處，適時地澆水施肥，對她一直呵護有加。果然，這奇觀就一直維持著。我想，這菊花與人類相似，只要愛，就必有回報。 穿越時空，菊花能在隆冬時節依舊鮮艷，讓我不得不更加景仰她的超然與卓然，我也不得不傾盡心智賦予其新名——冬菊。 我愛冬菊，因為冬菊像秋菊一樣，雋美多姿，卻不嬌艷取媚；它素雅堅貞，卻不依附名貴。或許這就是我愛菊之所在吧！ 菊花玫瑰茶 文/何紅雨 這個寒冷的冬天，幾乎每天，我都會為自己泡上一杯菊花玫瑰茶。 菊花，是來自秦嶺的小菊花，小朵的，色澤金黃，因為是產自秦嶺的野生小金菊，所以，泡起來的時候，不僅色澤美麗，而且喝時口感極好。這是老朋友的一款產品，每天喝著它，便仿佛是在和老朋友聊天，親切更溫暖。 玫瑰，也是朋友送的，她是遠方的好友，在暮春時候寄給我幾罐玫瑰。每每看到，便好像看到了她一樣。每朵玫瑰都色彩鮮妍，大小也均勻，顯然是精選的上好玫瑰。記得遠方的她在寄給我這幾罐玫瑰的時候，還說，記得每天都要喝上幾朵玫瑰哦，這樣姐姐會更加美麗呢！ 冬天是寒冷的，尤其北方的冬天。 然而，每個寒冬的早晨，我卻并不會感覺寒冷。甚至，一整天，心里面都是暖暖暖暖的。 約莫70度的沸水泡開的小金菊和玫瑰，像是朵朵悄然綻放的鮮花，不僅分外養眼，更清香撲鼻。 我總是喜歡看著它們。 杯子中加入約莫70度的沸水，并蓋上杯蓋兒，幾分鐘后，揭開杯蓋兒，便是撲鼻的花香和養眼的花兒。 七八朵小小的菊花綻開了，就在我的杯中。五六朵玫瑰盛放了，也在我的杯中。一杯白水也變成了花朵的顏色。而在我歡喜幸福地看著它們的時候，這些小金菊和玫瑰似乎也是歡喜和幸福的，它們靜靜地漂浮，像是在聆聽著什么，又像是在觀看著什么。呃，那是一種享受吧？就像此刻的我這樣，是在享受一種生活，也感受一種情懷，詩意而情調。 窗外，仍舊有霧霾尚未散去。沒有飄雪，但仍舊蕭索寒冷，正是冬日最冷冽的時節。 而我，卻像是住在春天里。 房間里暖氣很熱，書桌上的花木也開出了花朵，更溫暖愜意的是，眼前正有一杯菊花玫瑰茶，它的裊然香氣，氤氳起我，給我美好春日的錯覺。 哦，不是錯覺吧？ 就是春天，就是春天啊！ 菊花玫瑰茶真是芳香，那香味兒漫入鼻孔，也入了咽喉……帶著濃濃的友情，以及真摯的祝福，于是，我這個喝著菊花玫瑰茶的女子，也愈加美好情調起來了。 野菊花也有秋天 文/劍氣如虹 霜降過后，天氣就一天比一天涼了，云兒淡淡的，風兒削削的。觸手可及的都是深秋的意韻，張口可吸的都是深秋的氣息。蟋蟀不再唱歌，蝴蝶不再起舞，草兒開始轉黃，花兒都在謝幕，樹葉紛紛飄零，青山失去光華。但是，這個時節也正是踏秋尋幽的好季節，是獨處默想的好時光。 霜降之后一個晴好周末的中午，我獨自一人徒步城外，信步而走，爬上一個不知名的小山。小山上樹不大但很密，草轉黃但蓬生，山上沒有人聲，一片靜寂。草叢中不時竄出野兔，荊棘中不時飛出山雞。更增添了小山的幽靜。我揀拾一根枯枝權且當作拐棍，小心翼翼地拄著一步一試地走著，爬上了山頂，面朝東方伸手踢腿，舒展筋骨后，就找了一塊比較平坦的地方躺下閉上眼睛，任思緒隨著飄動的云彩飛向遠方。一會是純真的童年，一會是青澀的少年，一會是單純的學生，一會又是菜鳥的青工。甜蜜的過程，痛苦的經歷、美好的想象，逼仄的現實，遠遠近近，高高低低都在腦海里回蕩。不知不覺中，思想就隨著身體沉沉睡去。思緒牽進了夢境，幻想依然繼續。直到一只從身旁躍起的野兔把我從夢境中拉回現實，我起身拍了拍身上的草屑，突然記起這應該正是撿蘑菇的季節，就又拄著枯枝順著山脊向山腳一路尋找。樹腳旁，草叢中，用腳掃，用棍撥，也許是多天沒下雨，半天沒看到蘑菇的影子。當走到一個小山坳時，突然看到，在一蓬荊棘和茅草中卻有一叢開得非常金黃、非常艷麗、非常驕傲、非常搶眼的野菊花，我一下被鎮住了，楞楞地站著癡癡地看著它們。 在這人跡不到的山坳中、在這個春風難拂的山洼里，它們就那樣不管不顧地怒放著、就是那樣自得其樂的嬌艷著。它們不取悅于人、不討好于天、不諂媚于地，不需要文人的贊美、不企求詩人的謳歌、不稀罕花匠的寵愛、不渴求貴婦的呵護。只為展示自己生命的艷麗、只為綻放自己天生的麗質，只為完成自己生命的過程！ 人們見慣了詩人歌唱春天的姹紫嫣紅，謳歌秋天的豐饒成熟，但很少看到謳歌野菊花的嬌艷。人們贊美秋天的艷麗，欣賞秋天的凈美，但少有人贊美野菊花的高潔。是的，野菊花不是花中的君子，更不是花中精品，不如牡丹嬌艷，沒有菊花富貴，不如荷花華貴、不如蘭花典雅。但它們有它們的神韻，有它們的孤傲！這就是野菊花的風骨！這就是野菊花的品格！正是這種品格讓野菊花盛開在這不為從知的山坳中，驕傲在自己的生命里！ 野菊花也有秋天！ >>>更多美文：好文章

還記得女兒小的時候，我們推著童車在路上散步，偶遇鄰居好友，寒暄幾句。他們自然表達對于孩子的喜歡，然后就自然的伸出手去摸女兒粉嫩的小臉。對於鄰居好友的舉動，通常我們都會笑臉相迎，畢竟人家是疼愛你的女兒才會這樣做的。也許這也是表示互相尊重的一種傳統行為。假設如果鄰居好友見到我們的兒女，不理不睬，不屑一顧，我想為父母者心里總覺得不好受。 曾幾何時，這種習俗好像是有所改變了。不久之前，看到一對母女推著童車在公園晨遠，有說有笑，不久遠處傳來一陣招呼聲，原來是媽媽的老朋友，老朋友見面，格外親切，互相握手寒暄。忽然把視線移到童車上的小孩，看到小孩的天真可愛，忍不住又摸又捏小孩的小臉和小手。這時年輕的女兒忽然沖口而出，大聲喊道：“請不要隨便摸我家女兒好嗎？”結果這位老朋友非常尷尬，立即松手，連連說對不起。為媽媽者只能一再賠不是打圓場說，“我女兒在國外待太久，思想被外國人影響了”。只聽見年輕女兒不客氣的說：“我怎么知道你有沒有感冒有沒有攜帶不明傳染病菌？我甚至不知道你剛剛上廁所有沒有洗手？” 這一幕的情景，確實令我目瞪口呆，一時楞住了。這是一個發人深思的問題，雖然我不贊同年輕女兒的行為，也許在禮貌上有欠理想。但是卻尊重她的想法。現在的年輕人比較注意小孩方面的衛生問題。尤其是小孩的免疫力比較弱，很容易受細菌的感染。倘若大人的手不清潔，就隨意摸捏小孩的手和臉，確實是會讓小孩無端被傳染得病。 那次偶遇極其不愉快的結束，雖然我私底下也認同年輕女兒的“科學”道理，但是在華人人情來往終究是一道難以輕易逾越的鴻溝。何況對方如果是我們的好朋友，至親、如長輩或兄弟姊妹，倘若我們堅決捍衛小孩不能隨便被人碰的原則。那么以后我們是否沒有辦法帶著兒女與他人聚會呢？那些人看到孩子表示喜歡，肯定毫無顧忌的捏孩子的臉和小手的，難道每次的聚會我們都要戰戰競競，嚴陣以待，防止他人觸摸小孩嗎？這也是一件令人煩惱的事。 總之，在很多國家是不能輕易碰觸別人的孩子的，故而為了避免不必要造成他人的困擾，也為了小孩的健康著想，我們是否也應該隨著潮流與社會習俗而改變自己，今后對他人天真可愛的小孩，最好是眼看手勿動，疼在心里就是了。以免產生尷尬的場面。相信過了一段日子，也就習慣成自然了。 >>>更多美文：原創散文

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